Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich
Natürlich suchst du nach einem Fitnessstudio in deutlicher, zentraler Lage Zürichs, wo Training mehr als nur Muskelkraft bedeutet? Dann bist du bei Templeshape genau richtig! Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochmodernen Trainingsgeräten, inspirierender Atmosphäre und einem ganzheitlichen Ansatz, der dein Wohlbefinden nachhaltig stärkt.
Dein persönlicher Raum für effektives Training und Entspannung
Templeshape Manessestrasse 120 ist dein Zuhause für Fitness und Wohlbefinden. Wir glauben, dass echte Veränderung im Gleichgewicht liegt – zwischen körperlicher Leistung, geistiger Klarheit und innerer Harmonie. Unsere Räumlichkeiten sind darauf ausgelegt, dir nicht nur die besten Trainingsmöglichkeiten zu bieten, sondern auch einen Ort der Ruhe und Inspiration, den du nach jedem Workout benötigst.
Unsere ganzheitlichen Angebote vor Ort
Kraft & Bewegung: Entdecke limitierte, hochmoderne Geräte für effektives Krafttraining und Cardio. Unser Fokus liegt auf korrekter Technik und individueller Förderung, um Verletzungen vorzubeugen und deine Ziele effizient zu erreichen.
Yoga & Meditation: Tauche ein in die Welt des bewussten Seins. Unsere regelmässigen Yogastunden und Meditationssitzungen (nach individueller Anmeldung vor Ort) stärken deine Flexibilität, dein Gleichgewichtsgefühl und reduzieren Stress. Wir bieten sowohl Anfänger-Kurse als auch fortgeschrittene Workshops.
Nutrition & Mindfulness: Wie du isst, wie du denkst, das prägt dein Training. Wir unterstützen dich mit praktischen Tipps zu gesunder Ernährung und zeigen dir, wie du durch Achtsamkeit deine Trainingseffektivität steigern kannst. Diese Workshops finden regelmässig in unseren Räumlichkeiten statt.
Ein kleines Paradies in deiner unmittelbaren Nähe
Lage von Templeshape Manessestrasse 120:
Unser Studio befindet sich in einem der lebendigsten Stadtteile Zürichs, nur wenige Gehminuten vom Zentrum entfernt. Die Anbindung an den öffentlichen Verkehr ist hervorragend, sodass du auch ohne Auto bequem zu uns kommst. Wir sind dein persönlicher Fitness- und Entspannungsort im Herzen von 8045 Zürich.
Warum Templeshape dein idealer Partner für dein Wohlbefinden ist
Individuelle Betreuung: Wir legen Wert auf eine persönliche Beziehung. Unser Team vor Ort, einschliesslich unseres erfahrenen Trainers, ist für dich ansprechbar und bietet dir individuelle Ratschläge und Anpassungen deines Trainingsplans.
Vielfältige Trainingsangebote: Von klassischem Krafttraining über dynamisches Cardio bis hin zu entspannenden Yogastunden – bei uns findest du etwas für jeden Fitnesslevel und jeden Geschmack.
Stimmungsvolle Atmosphäre: Wir haben uns bewusst eine gemütliche, nicht zu klinische Atmosphäre geschaffen, in der du dich wohlfühlst und Zeit mit dir selbst verbringen kannst.
Deine persönliche Reise zum Wohlbefinden startet hier
Ob du anfängst, nach einem Unfall wieder trainieren möchtest oder einfach nur mehr Vitalität und Entspannung suchst – bei Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich bist du willkommen. Lass uns gemeinsam dein persönliches Training entwickeln, das nicht nur dein Körpergefüge stärkt, sondern auch dein Geist und deine Seele nach oben bringt.
Entdecke die Macht der Bewegung und gössere dein Leben in Templeshape – deinem ganzheitlichen Zentrum in deutscher Sprache an der Manessestrasse 120, 8045 Zürich.
Für eine unverbindliche Beratung oder um mehr über unsere Angebote vor Ort zu erfahren, freuen wir uns auf deine Kontaktaufnahme:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120
1. Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Unsere Trainings- und Entspannungsstätte befindet sich an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich. Wir sind nur wenige Gehminuten vom Zürcher Stadtzentrum entfernt und gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
2. Welche Trainingsgeräte sind im Studio an der Manessestrasse 120 verfügbar?
Wir bieten eine limitierte Auswahl an hochmodernen Kraftgeräten und Cardio-Maschinen. Unsere Ausstattung ist auf effektives Training ausgelegt, wobei der Fokus auf korrekter Technik und individueller Förderung liegt.
3. Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 Yoga- und Meditationskurse an?
Ja, wir veranstalten regelmässig Yogastunden und Meditationssitzungen vor Ort an der Manessestrasse 120. Diese Angebote sind Teil unseres ganzheitlichen Ansatzes und runden dein Mitgliedschaftserlebnis ab.
4. Kann ich mich an Templeshape Manessestrasse 120 einfach zum Probetraining anmelden?
Absolut! Wir begrüssen neue Mitglieder gerne. Kontaktiere uns einfach per Telefon unter +41793391959 oder besuche uns direkt an der Manessestrasse 120, um ein unverbindliches Probetraining zu vereinbaren.
5. Gibt es Ernährungstipps oder Mind